SHIATSU DÓI?

Mulher recebendo sessão de Shiatsu

Sempre que participamos de uma sessão de massagem podemos sentir o corpo dolorido em determinadas regiões. Isto ocorre por que aquela região tensa que precisou ser estimulada estava com maior acúmulo de energia bloqueada, o que causa dor, tanto no momento do toque quanto após a massagem. Algumas pessoas alegam que o Shiatsu dói, só que esta é uma técnica que implica em alongamento e pressão de determinados pontos específicos do corpo, e é recomendada em casos de cefaleia, enxaqueca, dor lombar, torcicolo e outros casos comuns a estes.

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HISTÓRIA E ORIGEM DA FITOTERAPIA

História e origem da fitoterapia

Que os benefícios da fitoterapia já estão sendo percebidos pelo público em geral isto você não pode negar. Agora, você conhece ou lá leu a respeito da história e origem desta terapia complementar? A fitoterapia trata do estudo das plantas na cura de doenças. O registro mais antigo que se tem sobre este estudo foi encontrado na China, e diz respeito a anotações feitas pelo imperador Cho-Chin-Ken há 3 mil anos a.C . Em seus textos ele descrevia as propriedades das plantas medicinais cânfora e ginseng.

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BENEFÍCIOS DA MASSAGEM TAILANDESA

Mulher recebendo massagem tailandesa

Por ainda não ser muito conhecida no Brasil, há uma grande procura do público sobre os benefícios da massagem tailandesa (thai massage). A massagem tailandesa é tida como um método de cura para o corpo, e há muito tempo vem sendo utilizada para prevenir e tratar diversos tipos de doenças. Os tailandeses acreditam que existam 72 mil linhas de energia envolvendo todo nosso corpo, e 10 destas linhas são utilizadas durante esta massagem.

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DRENAGEM LINFÁTICA SOZINHA EM CASA

Mulher fazendo drenagem linfática sozinha

A drenagem linfática constitui de um processo de estimulação dos gânglios linfáticos que facilita a liberação de líquidos do corpo, desinchando, reduzindo medidas e melhorando as celulites. É um tipo de massagem muito recomendada principalmente para pessoas em fase pré ou pós-operatória, antes e depois da gestação e, durante o processo de emagrecimento.

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AROMATERAPIA PARA EMAGRECER

aromaterapia no emagrecimento

Você sabia que é muito comum o uso de aromaterapia para emagrecer? Os óleos essenciais extraídos de plantas possuem essências capazes de atuar diretamente no nosso comportamento. Eles agem alterando nosso estado emocional, mental, físico, a maneira como respiramos, os nossos batimentos cardíacos, foco, concentração e outros. Essas essências podem, ou, não, serem misturadas umas as outras para que realize a função desejada, e podem ser utilizadas em sachês, no banho, durante sessões de massagem, na pele, peças de roupas ou conforme o recomendado pelo terapeuta holístico. Neste artigo, iremos mostrar como é utilizado a aromaterapia no emagrecimento. Confira!

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